Pour bâtir ce site, on recherchait quelles rubriques pouvaient intéresser, à quelles questions nous pourrions répondre, qu’est ce qu’on pouvait apporter…les calendriers, l’entraînement, la mécanique, des bons petits plats énergétiques, des sorties, des photos, des blagues. Que des bonnes idées, mais moi dans tout ça je restais sur ma faim ! Une interrogation me reste à l’esprit : pourquoi les femmes sont-elles si peu présentes en VTT ?

On va certainement me traiter de personne naïve. Car juste en citant les mots boue, poussière, mécanique, effort, certains me donneront les raisons de l’absence des filles dans ce sport. Pour moi cette façon de voir est trop simpliste. Alors merci de me laisser faire cette rubrique. J’ai décidé de faire aimer le VTT aux filles et de faire aimer les filles à VTT.
Pour commencer : positivons le VTT, juste en citant les mots nature, forme, adrénaline, découverte !
Allez, hop ! Tu es une fille, alors tu chopes ton vélo et roules…
Comment ? Mal aux fesses ?! Il faut savoir que quasiment tout cycliste homme ou femme souffre du fessier. Et le mal est encore plus important lorsque c’est un novice. Ca veut dire qu’il faut persister et augmenter la durée des sorties petit à petit. Votre morphologie va s’adapter et la douleur se fera moins sentir.
Le vélo demande également un équipement particulier pour pouvoir aligner les kilomètres.
Je pense que se payer une bonne selle est indispensable et comme la zone périnéale est plus large chez la femme que chez l’homme, une selle adaptée à notre morphologie est un grand pas vers le confort. J’ai roulée pendant 2 ans avec des selles « pour homme », qu’elles soient bas de gammes XO ou haut de gammes Selle Italia SLR, je ne trouvais pas ma place sur le vélo. Je me suis offert une selle « pour femme » et j’ai tout de suite apprécié la différence, bien calée sur le vélo!

Quelques marques de selleries ont pensé à nous, petite liste non exhaustive :
SELLE ITALIA Lady Gel Flow (290 gr, 76euros), pour la compétition la SLK Ldy Gel Flow sort en février 2006 (229gr, 76euros), FI’ZI:K Vitesse (250gr, 90euros) et la Aliante gamma (260gr, 90 euros), SELLE SAN MARCO Atola (254gr, 70euros), pour la compétition la Aspide Glamour et la Aspide Glamour Race Gel arrivent en 2006, SPECIALIZED Jett’sWomen (280gr, 75 euros), WTB Seed She (360gr)pour les randonneuses cool.
J’ai testé personnellement la Vitesse et l’Atola. Le confort de la Vitesse est géniale (en plus elle sort en 2006 en version allégée, 250gr, elle devient le trône idéale pour devenir la reine), l’Atola a un bon rapport confort/prix en plus assez légère, elle a une allure sportive. Ces selles sont un peu plus larges au niveau de l’assise, mais le bec de selle reste fin pour éviter le frottement lors du pédalage. Je teste la nouvelle Aliante Gamma, une bonne selle bien profilée pour les cuisses, mais attention les néophytes la trouverons un peu trop dure. J’ai également remarqué que de plus en plus de filles appréciées la Gobi FI’ZI :K, une selle aussi très plébiscitée par ses utilisateurs masculins.
Une fois le VTT équipé d’une bonne selle, il faut songer à s’habiller. Le cuissard c‘est le top, pas de couture qui frotte, un peu de rembourrage pour les chocs. On te proposera des tas de cuissards « pour femme » et sans bretelles. Et personnellement, je dis non ! Un bon cuissard reste un cuissard à bretelles, sinon celui-ci bouge pendant l’effort, l’élastique coupe le ventre en deux…N’hésite pas à te glisser dans un cuissard version homme, avec une bonne peau ou utilise les modèles type combinaison pour femmes. Peut être un peu moins pratiques lors des pauses…mais tellement plus confortables.
En plus du cuissard et d’une bonne hygiène intime, tu peux utiliser des gels anti-frottements et anti-bactériens à appliquer au niveau du périnée ou sur le fond.
Les marques :
OVERTIM’S Spéciale Cuissard (testé et efficace), OZONE crème protectrice (une marque qui pense aux femmes en annonçant son produit adapté aux femmes sportives).
Voilà, maintenant que tu es bien assise, pédales et fais-toi plaisir !
Merci de me faire parvenir vos impressions et suggestions pour faire évoluer ma rubrique :

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Elodie