Menus...
Bienvenue chez nous...
Nouvelles...Fraiches....
Forum...
Pseudos inscrits ici...
Albums photos...
Téléchargements ...
Liens Web...
Nous Contacter...
Edito...
23/03...Envie de gaufres...par Dodie
09/02...A P'tit Pierre...Petit Renard...
18/11...tout simplement par Albike
26/03...20 ans déja!...par Dodie
29/12...Bonne année 2009!... par Dodie
06/10...Automne, saison recessive? par Dodie
02/07...Le VTT qui rit, le VTT qui pleure...par Dodie
12/04...Vert?...Par Totoz
17/01...Pas que du bonheur...par Dodie
11/11...Commémoration...par Dodie
27/10 Automne...par Dodie
18/08...Il y a encore du boulot...par Dodie
08/07...Bousculée ...par Dodie
02/06...Le rêve continu ...par Albike
09/05...En mai, fait ce qu il te plait...par Totoz.
02/04... C'est pas gagné... par Totoz
20/03 ...Bientôt le primptemps ...par Dodie
11/02...Ma reprise avec Coktail Vert... par Dodie
Calendrier...
<< Septembre 2010  >>
DLMMJVS
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   
       
Statistiques..
pages vues depuis le
05.12.2006 : 1785837

 · Membres : 103
 · News : 98
 · Downloads : 3
 · Liens : 659

Compteur...


       Page

Ma rentrée avec Cocktail Vert, du vrai VTT décontracté !

Comme à chaque saison, la rando de Cézy qui a lieu cette année à Thèmes, le 10 février, marque ma rentrée VTT.
Durant toute la saison d’hiver, j’ai entretenu la forme par la course à pied. En pratiquant sérieusement en club d’athlétisme. Et en fait cette transition VTT/course à pied est devenu indispensable. Non seulement la course est plus facilement praticable quand les journées sont courtes et froides, mais cela m’a permise d’apprendre davantage sur le sport et mes limites. En athlétisme, un vieil adage dit « la forme de l’été se gagne l’hiver » .

Alors comme d’habitude me revoici chez les Hommes Verts. Après 3 mois à avoir délaissé mes Renards de même couleur…je me sens comme la chatte du boulanger. Je reviens à mes premiers amours. Et ça fait au moins quatre ans que ça dure. Le soleil est au rendez vous. Mais ça ne m’étonne pas j’ai glissé dans mon sac mon porte bonheur « anti pluie » : mon imper de vélo, dès qu’il est dans mon sac, la pluie s’arrête. Par contre si je l’oublie, je suis sûre de prendre une rincée.

Pour cette après midi, tout sera OK pour la météo. Les soucis viendront sur du sol, des portions de boues traversées, assez bien effacées par l’utilisation d’un pneu à crampon de petite section (Skinny Jimmy pour ne pas le nommer, de toute façon il ne s’en vend plus). Il y aura aussi l’occasion de s’en mettre plein les yeux avec des sentiers que je découvre avec plaisir. Et puis, il faut bien que ma trahison hivernale se paie. Je cumule les erreurs, intérieurement je me crie « porte ton regard au loin », « allège l’avant pour ne pas planter ». Aucune chute à déplorer, juste le constat qu’il y a du boulot avant les premières compétitions.

On remballe les vélos, une bise et un merci à Cocktail Vert pour mon premier cour de pilotage de l’année. Il reste encore quelques semaines pour retrouver les réflexes et préparer la première manche départementale, 11 mars Egleny.
Le vélo lui est prêt . Quant à moi, après une semaine de repos, je commencerais les séances de Home Trainer pour travailler la vélocité, du VTT pour la force et la technique, de la course à pied (mon petit doigt me dit que ça peut servir en cas de poussage de vélo)… La Transavallonnaise sera un bon test pour voir les progrès effectués.

 

Eric Petiot himself, président de Cocktail Vert


Utilisateur...
Pseudo :
Pass :
 Enregistré
S'enregistrer
Perdu votre Pass ?

  Qui est en ligne ?
 · Visiteurs : 6
 · Membre : 0
 · Admin : 0
Météo ...

Renardes...Les Filles...
Swanee Ravonison, la descendeuse...
Un ravito pour la forme...
Caroline Besseyrias, l'interview...
Le Vtt et les Filles...
La compétition et les femmes...
Interview Michele Guyot...
Interview de Marie Jo...
La douleur...
Trucs,Astuces,Idées...
Polissage...
Recyclage du bouchon de potence
Support Cardio...
Montage d'un pneu tubeless
Réglages Suspensions
Changement de plaquettes avant que...
Recyclage chambre à air
Le Camel Bak, notre assistance technique...
Assiette du Renard...
Dinde au Chablis
Gâteau au Chablis
Cakes salés et sucrés
Escargots de nos campagnes
Gougeres d'Ici
Jambon persillé
Gratin d'Andouillette de Chablis au Soumaintrain
Rapée du Morvan
Les pâtes...à toutes les sauces...
Soupe à l'oignon du Renard...
Pain d'épice à notre façon
Rhum, coktails des îles...
Fondant au chocolat et aux épices
Vin chaud du Renard Vert...
Sorbet au Marc